Tip für den Monat Dezember

Ein kleines Körnchen voller Gesundheit für Ihren Körper.

 

Sesam besitzt hochwertiges Calcium für die Gesundheit Ihrer Knochen. Der Calciumgehalt ist bei Sesam 7x höher als bei Milchprodukten. Unser Körper kann das pflanzliche Calcium des Sesams besser aufnehmen als dasjenige von Milchprodukten.

 

Ausserdem ist es ein ausgezeichneter Lieferant von Eiweiss (essentielle Aminosäuren). Diese geben dem Bindegewebe Festigkeit, d.h. für Sie schönere Haut, Haare und Nägel.

 

Sesam enthält weitere wichtige Vitaminen:

Vitamin E - Elixier für die Haut

Vitamin A - Haut und Augen

Vitamin B1, B2, B3 - Nervensystem

 

Auch bei Verdauungsproblemen ist Sesam ein natürlicher Helfer, dank seiner Ballaststoffe.

 

Nimm dir Zeit und recherchiere im Internet Rezepte mit Sesam. Versuchen Sie, diese gesunde Körnchen in Ihrem Alltag zu integrieren.